مکمل گلوتامین رول وان
گلوتامین یک آمینو اسید ضروری شرطی (CEAA) و یک بلوک ساختمانی مهم از پروتئین ها است. دوره های طولانی مدت ورزش شدید می تواند ذخایر تغذیه ای بدن شما را تخلیه کند و بر توانایی آن برای بهبودی کامل غلبه کند. گلوتامین رول وان که کاملاً با ال-گلوتامین خالص ساخته شده است، یک راه ساده برای کمک به بالا نگه داشتن سطح بدن است.^مینو اسید ضروری شرطی (CEAA) و یک بلوک ساختمانی مهم از پروتئین ها است.
نوع محصول | گلوتامین |
مورد استفاده | ترمیم و بهبود عضلات |
محدوده سنی | بالای 18 سال |
برند | R1 |
وزن محصول | 375 گرم |
طعم | بدون طعم |
تعداد سروینگ | 75 سروینگ |
مصرف روزانه | 5 گرم |
کشور سازنده | آمریکا |
گلوتامین رول وان
نکات کلیدی
- ✔ قند صفر
- ✔ شفافیت فرمول
- ✔ محرک های صفر
- ✔ پشتیبانی از زمان بازیابی
- ✔ گلوتامین 100% میکرونیزه
- ✔ بدون طعم برای تطبیق پذیری
- ✔ به ترمیم عضلات کمک می کند
- ✔ 5 گرم ال گلوتامین میکرونیزه در هر وعده
- ✔ به حمایت از ریکاوری عضلات کمک می کند
- ✔ میکرونیزه شده – به راحتی در هر مایعی برای جذب و مصرف سریع مخلوط می شود
گلوتامین رول وان – glutamine rule one
گلوتامین رول وان یک فرمول گیاهی است که فواید بی شماری مانند عضله سازی، کاهش وزن و چربی سوزی دارد. همچنین به هضم غذا، سلامت مغز، تقویت سیستم ایمنی و استقامت ورزشی کمک می کند.
گلوتامین رول وان گلوتامین 100٪ خالص است. گلوتامین فراوانترین اسید آمینه موجود در بدن است و در غلظتهای بالا در غذاهای غنی از پروتئین یافت میشود. ما گلوتامین را به عنوان یک اسید آمینه ضروری مشروط طبقه بندی می کنیم، به این معنی که بسته به رژیم غذایی و سطح فعالیت بدنی شما ممکن است نیاز به مکمل با آن داشته باشید یا نداشته باشید. اگر وگان هستید، گیاهخوار هستید یا فعالیت بدنی شدیدی انجام می دهید، توصیه می کنیم از گلوتامین رول وان – glutamine rule one به عنوان بخشی از رژیم مکمل خود استفاده کنید.
Glutamine رول وان
در طول تمرینات خسته کننده، متابولیسم پروتئین ماهیچه ها افزایش می یابد. در این زمان، Glutamine رول وان می تواند به گلوکونئوژنز، تولید گلوکز برای استفاده توسط عضلات، ارتقای متابولیسم انرژی و ظرفیت آنتی اکسیدانی، کاهش آسیب اندام ها، و کمک به سنتز و ترمیم بافت عضلانی کمک کند.
گلوتامین برای تمرینات ورزشی چه می کند؟
افزایش سطح گلوتامین عضلانی مستقیماً با تأثیرگذاری بر حجم سلول های عضلانی مرتبط است که سنتز پروتئین را افزایش می دهد و اندازه عضلات را افزایش می دهد. با افزایش حجم عضلانی می توان نیروی انقباضی عضله را افزایش داد.
نقش گلوتامین در عضلات چیست؟
گلوتامین یک آمینو اسید همه کاره است که نقش اساسی در حمایت از عملکرد ماهیچه ها، سلامت روده، سیستم ایمنی بدن و تنظیم گلوکز ایفا می کند. برای ورزشکاری مانند شما، درک و بهینه سازی مصرف گلوتامین می تواند یک عامل کلیدی در بهبود عملکرد و سلامت کلی شما باشد.
عملکرد اصلی گلوتامین چیست؟
گلوتامین برای از بین بردن آمونیاک اضافی (یک ماده زائد رایج در بدن) مهم است. همچنین به عملکرد سیستم ایمنی شما کمک می کند و ممکن است برای عملکرد طبیعی مغز و هضم مورد نیاز باشد. معمولاً می توانید گلوتامین کافی را بدون مصرف مکمل دریافت کنید زیرا بدن شما آن را می سازد و مقداری از آن را در رژیم غذایی خود دریافت می کنید.گلوتامین به طور قابل توجهی درد عضلانی را کاهش داده و بازیابی قدرت را بهبود می بخشد.
گلوتامین رول وان 375 گرم rule one glutamine
گلوتامین یک اسید آمینه مهم است که اثرات مفیدی بر بدن دارد. در اینجا سه نکته ساده در مورد چگونگی کمک گلوتامین بر بدن را توضیح میدهیم:
پشتیبانی از عملکرد سیستم ایمنی: گلوتامین برای عملکرد بهینه سیستم ایمنی ضروری است.
به ریکاوری عضلات کمک می کند: گلوتامین یک ماده مغذی کلیدی برای ریکاوری عضلات پس از ورزش است. این به ترمیم و بازسازی بافت عضلانی آسیب دیده در طول تمرینات شدید کمک می کند.
از سلامت روده حمایت می کند: گلوتامین منبع سوخت اولیه برای سلول هایی است که مجرای روده را می پوشانند.
نحوه استفاده گلوتامین برند رول وان
یک (1) پیمانه را با 150 الی 180 میلی لیتر نوشیدنی سرد یا پودر پروتئین مورد علاقه خود مخلوط کنید. و قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کنید.
هشدار گلوتامین رول وان
همیشه برچسب را بخوانید. دستورالعمل های استفاده را دنبال کنید. لطفاً برچسب را بخوانید تا تصمیم بگیرید که آیا این محصول برای شما مناسب است یا خیر.
همیشه قبل از مصرف مکمل های ورزشی، ویتامین ها یا مواد معدنی، به خصوص در دوران بارداری یا شیردهی، با یک متخصص مراقبت های بهداشتی مشورت کنید. در صورت تداوم علائم، لطفاً از متخصص مراقبت های بهداشتی مربوطه خود مشاوره بگیرید.
محصولات نباید تنها منبع تغذیه در نظر گرفته شوند و باید همراه با یک رژیم غذایی مغذی و برنامه تمرینی یا ورزشی مناسب مصرف شوند.
محصولات حاوی کافئین برای کودکان، زنان باردار یا شیرده یا افراد حساس به کافئین توصیه نمی شود.
تمام مکمل ها و ویتامین ها را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید. همیشه دوز صحیح و دستورالعمل های نگهداری را دنبال کنید.