کراتین مونوهیدرات اپلاید طعم دار
کراتین اپلاید طعم دار
این محصول برای افرادی که در تمرینات طولانی مدت یا با شدت بالا شرکت می کنند و به دنبال بهبود عملکرد بدنی هستند، مناسب است. Applied Nutrition خالص ترین و راحت ترین کراتین مونوهیدرات موجود را فراهم می کند. مطالعات نشان می دهد که افزایش سطح کراتین به تاخیر در شروع خستگی، افزایش متابولیسم انرژی در سلول های عضلانی و افزایش توانایی کلی بدن کمک می کند.
نوع محصول | کراتین مونوهیدرات |
مورد استفاده | افزایش عملکرد عضلانی |
محدوده سنی | بالای 18 سال |
برند | Applied Nutrition |
وزن محصول | 250 گرم |
طعم | بولوبری / سیب گیلاس |
تعداد سروینگ | 50 سروینگ |
مصرف روزانه | یک پیمانه / 5 گرم |
کشور سازنده | انگلستان |
کراتین اپلاید طعم دار
مزایای کلیدی
- ✔ کراتین مونوهیدرات عملکرد بدنی را در دوره های تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا افزایش می دهد.
- ✔ برای تولید انرژی در بدن و تقویت قدرت عمل می کند.
- ✔ عملکرد در طول تمرین با شدت بالا افزایش می یابد
- ✔ قدرت انفجار و استقامت را افزایش می دهد.
- ✔ رشد توده عضلانی بدن را افزایش می دهد.
- ✔ مناسب برای وگان ها و گیاهخواران
- ✔ با شیک یا اسموتی مخلوط کنید
- ✔ محصول دارای گواهی حلال
- ✔ تست شده برای Athletes™
- ✔ بدون لاکتوز و سویا
- ✔ بدون چربی
- ✔ بدون گلوتن
- ✔ بدون قند
کراتین اپلاید طعم دار ۲۵۰ گرمی
کراتین اپلاید طعم دار 250 گرمی حاوی 4.25 گرم کراتین در هر دوز است و در طعم های مختلف خوشمزه مانند آیس بولوبری و سیب گیلاس موجود است. به این ترتیب شما همیشه یک راه راحت برای گرفتن کراتین خود دارید.
کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید
چرا باید کراتین استفاده کنیم؟
کراتین به حفظ انرژی مداوم ماهیچه های شما در طول بلند کردن وزنه یا ورزش شدید کمک می کند. علاوه برتامین انرژی بیشتر و کمک به افزایش رشد عضلانی، به: تسریع ریکاوری عضلات نیز کمک می کند. کراتین انرژی عضلات شما را تامین می کند. بسیاری از افراد برای تقویت قدرت و ارتقای سلامت مغز از مکمل های کراتین استفاده می کنند. مصرف مکملهای کراتین برای اکثر افراد بیخطر است،
کراتین مونوهیدرات میکرونایز اپلاید نوتریشن (طعم دار)
منبع طبیعی انرژی است که به عضلات اسکلتی شما کمک می کند تا منقبض شوند. این به ایجاد یک منبع انرژی ثابت در عضلات شما کمک می کند تا بتوانند به کار خود ادامه دهند، به خصوص در حین ورزش.
حدود نیمی از کراتین بدن شما (1 تا 2 گرم در روز، تقریباً به اندازه 1 تا 2 دانه ژله ای) از رژیم غذایی شما، به ویژه غذاهای غنی از پروتئین مانند:
گوشت قرمز (گوشت گوساله و گاو).
غذاهای دریایی (ماهی و صدف).
شیر حیوانات (مانند شیر گاو، بز و گوسفند).
بدن شما نیمی دیگر را به طور طبیعی در کبد، کلیه ها و پانکراس تولید می کند. آنها حدود 95 درصد از کراتین را به ماهیچه های اسکلتی می رسانند تا در حین فعالیت بدنی از آن استفاده کنند. بقیه به قلب، مغز و سایر بافت ها می رود.
مزایای مصرف کراتین چیست؟
برای افرادی که به طور منظم ورزش می کنند، مطالعات نشان می دهد که مصرف مکمل کراتین:
- توده عضلانی آنها را افزایش میدهد.
- عملکرد ورزشی آنها را بهبود میبخشد.
- کم آبی و گرفتگی عضلات را کاهش میدهد.
- به بهبودی آنها پس از ورزش شدید کمک میکند.
- به ورزشکاران کمک میکند تا فعالیت شدیدتری را تحمل کنند.
- سفتی عضلانی، از جمله کشیدگی و گرفتگی عضلات را به حداقل برسانید.
- از آسیب های شدید عضلانی جلوگیری کنید یا شدت آسیب های عضلانی را کاهش دهید.
روش مصرف کراتین طعم دار اپلاید
1 وعده (5 گرم) را به آب اضافه کنید، تکان دهید و مصرف کنید. 1-2 بار در روز ترجیحاً مستقیماً قبل و بعد از ورزش استفاده کنید. پس از 8 هفته استفاده مداوم، 1 هفته استراحت کرده و دوباره چرخه را شروع کنید.
هشدار مصرف
اگر زیر 18 سال سن دارید، باردار هستید یا از نوزادی شیر میدهید، یا اگر به شرایط پزشکی شناخته شده یا مشکوک دارید و یا در حال مصرف هر گونه دارو یا داروی بدون نسخه یا OTC هستید، قبل از استفاده از این محصول با یک متخصص بهداشتی واجد شرایط مشورت کنید. . نباید به عنوان جایگزینی برای رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم استفاده شود. این محصول را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.